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¿DE QUÉ HABLAMOS CUANDO HABLAMOS DE COMER SANO?

MARTES 29 DE JUNIO  |  17 HS  |  ONLINE  |   GRATIS

Invitamos a todas las escuelas de Vicente López a participar del taller online de Escuelas Sustentables sobre alimentación saludable.

Sostener una alimentación saludable suele asociarse a un tema complejo, tedioso, difícil de llevar a cabo y, muy a menudo, con un alto impacto en la economía familiar. Pero… ¿qué tiempo nos tomamos para repensar nuestra alimentación? ¿cuántas veces nos dejamos llevar por el «dicen que…» o compramos alimentos por la influencia de una u otra publicidad?

El presente encuentro es una primera charla sobre el tema, donde les proponemos conocer los alimentos saludables a consumir diariamente, cómo aprovechar mejor los nutrientes, y cómo mejorar nuestra alimentación sin incrementar el gasto familiar. Luego realizaremos un segundo encuentro para repasar estos temas y vincularlos con el abordaje de la alimentación en la escuela y en el aula.

El encuentro se realizará a través de la plataforma Zoom y contará con la exposición de la Licenciada en Nutrición Lucrecia Videla.

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TEMARIO

•  Gráfica de la alimentación saludable: ¿cuál es la gráfica de la alimentación saludable de nuestro país?
 Grupos de alimentos y mensajes: ¿qué nos dice la gráfica?
  Nutrientes: ¿qué nos aporta cada grupo de alimentos? ¿cómo podemos aprovechar mejor los nutrientes?
•  Claves para mejorar la alimentación cuidando la economía familiar

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¿Alguna duda?
escuelas.sustentables@mvl.edu.ar

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